Sporun yararları ve gerekliliği günlük yaşamımızda yadsınamaz bir gerçek. Özellikle erken yaşlarda spora başlamanın getireceği alışkanlık, ileride yaşam boyu spora katılımın temellerini atacak, sağlıklı ve zinde bir organizma kazanılmasına yardımcı olacak, üretken ve mutlu bireyler olmayı sağlayacaktır.

FA14_YA_BOYS_RUNNING_4060.jpeg

Her çocuğun fiziksel, ruhsal, zihinsel ve toplumsal gelişimi birbirinden farklıdır ancak, belli gelişim dönemleri, eğilimler ve belirli davranış kalıpları hemen her çocukta ortaktır. Spor, çocukluk ve ergenlik döneminde sağlıklı büyüme ve gelişmeyi destekler, çok yönlü gelişmeye olanak sağlar.

FA14_YA_BOYS_BASKETBALL_7841_v2.jpeg

Her çocuğun günde en az bir saat kadar fiziksel olarak aktif olması gerekmektedir. Bu şekilde, kalp ve damar, hareket, solunum sistemi sorunları ile diyabet gibi daha ileri yaşlarda ortaya çıkma olasılığı olan hastalıklara yakalanma riskinin azaltılması mümkündür. Uygun ve bilinçli bir şekilde planlanmış fiziksel etkinlikler ve sporla bu sistemlerin işlevleri daha verimli düzeye getirilebilir.

FA14_YA_BOYS_SOCCER_6822.jpeg

 

Çocukluk döneminde spor yapılmasının katkıları: 

·Büyüme ve gelişme olumlu yönde desteklenir.
· Aktif yaşam biçimi kazandırılır.
· İleride oluşabilecek hastalık risklerini azaltır.
· Vücut sağlığı olumlu yönde etkilenir.
· Fiziksel uygunluk (fitness) sağlanır.
· Aşırı kilo alımı önlenir.
· Kemik yoğunluğu artırılır.
· Fiziksel yeteneklerin gelişimi desteklenir.
· Vücudun hareket kabiliyetini anlama ve değerlendirme artar.
· Entelektüel gelişime katkı sağlanır.
· Kişisel ve sosyal gelişime katkı sağlanır.
· Kendine güveni gelişir.
· Stresle baş edebilme yeteneğini kazanır.
· Bir konuya yoğunlaşma (konsantrasyon) yeteneğini kazanır.
· Kötü alışkanlıkların edinilmesini önlenir.

FA14_YA_GIRLS_SOCCER_4487.jpeg

 

Çocuğunuz için spor ayakkabı ve giysi alternatifleri için  buraya  tıklamanız yeterli. Yenilenen sitemiz Yalispor.com.tr ‘de sizi bekliyoruz.

Keyifli alışverişler.

1

Bunları da beğenebilirsin