Yoğun tempo veya başka nedenlerden dolayı sporu evine getirmek isteyenlerden misiniz? Peki nedir bu evde spor? Neler yapılmalı ve yapılmamalıdır? İşte evde spor yapmak ile ilgili tüm cevaplar bu yazımızda.Disiplin gerektiren evde spor yapmayı çeşitli yönleriyle incelediğimiz yazımıza hoş geldiniz 🙂 1)Evde Spor Yapmak Evinin sıcaklığından vazgeçemeyenlerin gerçekleştirdiği bu sağlıklı yaşam kriterlerinden biri olan sporun, … Okumaya Devam Et