1 Saat İçinde Yüzlerce Kalori Yaktıran Sporlar Sağlıklı yaşamın sırrını merak edenlere ufak bir ipucu verelim. İşin başı spor… Sporu bir yaşam biçimi haline getirenler yaptıkları sporla kaç kalori yaktığını hesaplayabilecek ustalığa gelmiştir elbette, ama spora yeni başlamış olanlar “Acaba kaç kalori yaktım?” sorusunu sürekli kendilerine sorup dururlar. Biz de düşündük, taşındık ve fit olma … Okumaya Devam Et